Schilfers op je schouders, jeuk op je hoofd of een droge, trekkerige hoofdhuid? Je bent niet de enige. Veel mensen krijgen vroeg of laat te maken met schilfers op de hoofdhuid. Soms zijn het alleen wat droge velletjes, maar schilfers kunnen ook hardnekkig zijn en samengaan met roodheid of jeuk.
De oorzaak bepaalt vaak ook de juiste aanpak. In dit blog leggen we uit waardoor schilfers ontstaan en wat je eraan kunt doen.
Wat zijn schilfers op de hoofdhuid?
Je huid is voortdurend bezig zichzelf te vernieuwen. Oude huidcellen laten los en worden vervangen door nieuwe. Bij een gezonde huid verloopt dit proces ongemerkt. Gemiddeld vernieuwt de huid zich in ongeveer drie weken.
Soms raakt dit natuurlijke proces verstoord. De huid vernieuwt zich dan sneller of de oude huidcellen blijven aan elkaar plakken. Hierdoor ontstaan zichtbare schilfers.
De meest voorkomende oorzaken van schilfers op de hoofdhuid zijn:
- droge hoofdhuid;
- roos (een milde vorm van seborroïsch eczeem)
- psoriasis
1. Droge hoofdhuid
Een droge hoofdhuid kan verschillende oorzaken hebben. Denk aan vaak of agressief wassen, heet douchen of een van nature gevoelige huid. De hoofdhuid voelt dan vaak droog of trekkerig aan en kan licht jeuken. De schilfers zijn meestal klein en droog. Heb je een droge huid? Dan heb je vaak ook een droge hoofdhuid. Want ja, een droge huid stopt niet bij de haargrens.
Wat kun je doen bij een droge hoofdhuid?
Een milde verzorging is vaak de beste eerste stap.
Gebruik bijvoorbeeld de Drs Leenarts Shampoo en Conditioner. De shampoo bevat 5% ureum, een ingrediënt dat vocht vasthoudt en helpt om schilfers zachter te maken. Op zoek naar een complete parfumvrije haarroutine? Check ook onze Leave-in Conditioner (coming soon) en Hair Oil. Hoe je ze gebruikt, lees je in het stappenplan Haarroutine.
Verder helpt het om:
- je haar niet onnodig vaak te wassen;
- niet te heet te douchen;
- milde haarproducten te gebruiken.
Weg met schilfers
Heb je veel last van schilfers? Dan kan het Drs Leenarts Scalp Care Serum een fijne aanvulling zijn op je verzorgingsroutine. Het serum helpt schilfers los te maken en te verminderen. Tegelijkertijd hydrateert de leave-in formule je hoofdhuid langdurig. Het resultaat: je hoofdhuid in balans.
2. Roos (de mildste vorm van seborroïsch eczeem)
Roos is misschien wel de bekendste oorzaak van schilfers op de hoofdhuid. Het is een milde vorm van seborroïsch eczeem. Naast schilfers kan de hoofdhuid ook vettig aanvoelen en jeuken.
Bij eczeem vernieuwt de huid zich sneller dan normaal. Daardoor ontstaan meer huidcellen dan de huid kan afvoeren. De oude huidcellen blijven aan elkaar kleven en vormen de bekende witte of gelige schilfers.
Hoe ontstaat roos?
Bij het ontstaan van roos spelen drie factoren een rol:
- een verhoogde talgproductie;
- de aanwezigheid van de gist Malassezia;
- aanleg voor roos.
De rol van de gist Malassezia
Op iedere gezonde hoofdhuid leeft van nature een gist uit het geslacht Malassezia. Dat is heel normaal. De gist voedt zich met talg, het natuurlijke vetlaagje van de huid.
Tijdens dit proces worden vetzuren gevormd. Bij sommige mensen irriteren deze vetzuren de hoofdhuid. Daardoor ontstaat een lichte ontstekingsreactie. De huid gaat zich sneller vernieuwen en er ontstaan schilfers, jeuk en soms roodheid.
Bij roos staan de schilfers op de voorgrond. Bij seborroïsch eczeem zijn ook roodheid en ontsteking duidelijk aanwezig.
Wat kun je doen bij roos?
Bij roos is het belangrijk om de oorzaak aan te pakken. Daarom zijn er speciale anti-roosshampoos verkrijgbaar met bijvoorbeeld ketoconazol of piroctone olamine. Deze ingrediënten verminderen de hoeveelheid Malassezia op de hoofdhuid.
Afhankelijk van het werkzame ingrediënt zijn deze shampoos verkrijgbaar bij de drogist of op recept via de huisarts.
Daarnaast kan het Drs Leenarts Scalp Care Serum helpen om schilfers los te maken. Dankzij salicylzuur en glycolzuur verweken de schilfers gemakkelijker. Ook bevat het serum hydraterende ingrediënten die de huidbarrière ondersteunen.
Belangrijk om te weten: het serum vervangt geen anti-roosshampoo. Het helpt bij de schilfers en verzorgt de hoofdhuid, maar pakt de gist die roos veroorzaakt niet aan.
Wist je dat?
Ook baby’s kunnen vettige schilfers op de hoofdhuid krijgen. Dit wordt berg genoemd. Hoewel het op roos lijkt, is het een andere aandoening die vooral voorkomt in de eerste levensmaanden. Berg is niets om je zorgen over te maken en verdwijnt meestal vanzelf. Trouwens, als je het muffig vindt ruiken dan heeft Drs Leenarts daar de Bergzalf voor. Je verwijdert de huidschilfers in een handomdraai.
‘s toevoegen. Voor halflang haar zijn twee tot vier druppels meestal genoeg.
3. Psoriasis op de hoofdhuid
Ook psoriasis kan schilfers op de hoofdhuid veroorzaken. De schilfers zijn vaak dikker dan bij roos en liggen op scherp begrensde rode plekken.
Bij psoriasis is meestal een behandeling via de huisarts of dermatoloog nodig.
De Drs Leenarts Shampoo en Conditioner zijn geschikt voor milde dagelijkse verzorging. Het Scalp Care Serum kan verlichting geven bij droogte en schilfers, maar behandelt psoriasis zelf niet.
Andere oorzaken van schilfers
Niet alle schilfers worden veroorzaakt door een droge huid, roos of psoriasis. Soms reageert de hoofdhuid op bepaalde ingrediënten in haarproducten, zoals de kleurstof in haarverf, de schuimvormer in shampoo (cocamidopropyl betaine) of parfum. Zo’n allergische reactie kan zorgen voor roodheid, jeuk en schilfering.
Denk je dat je hoofdhuid reageert op een product? Lees dan meer op onze adviespagina over huidallergie.
Tips bij schilfers op de hoofdhuid
Heb je regelmatig last van schilfers? Deze tips kunnen helpen:
- Gebruik milde haarproducten, zoals de Drs Leenarts Shampoo en Conditioner en mocht je het prettig vinden Leave-in Conditioner (coming soon) en Hair Oil.
- Spoel shampoo altijd goed uit.
- Vermijd agressieve haarproducten als je hoofdhuid gevoelig is.
- Douche niet te heet en niet te lang.
- Gebruik het Drs Leenarts Scalp Care Serum om schilfers zachter te maken en de hoofdhuid extra te verzorgen.
Blijven de klachten bestaan of heb je veel roodheid, dikke schilfers of pijn? Dan is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts. Afhankelijk van de oorzaak kan een medische behandeling nodig zijn.
Bronnen
Vano-Galvan, S., Reygagne, P., Fernandes Melo, D., Barbosa, V., Wu, W.-Y., Moneib, H., & Piraccini, B. M. (2024). A comprehensive literature review and an international expert consensus on the management of scalp seborrheic dermatitis in adults. European Journal of Dermatology, 34(Suppl. 1), 4-16.
Huidziekten.nl. (2025). Hoofdroos (pityriasis capitis).
Veelgestelde vragen
Bij een droge hoofdhuid zijn de schilfers meestal klein en droog. De hoofdhuid kan trekkerig aanvoelen en licht jeuken. Dit ontstaat bijvoorbeeld door vaak wassen, heet douchen of een gevoelige huid.
Roos is iets anders. Het is een milde vorm van seborroïsch eczeem. Hierbij vernieuwt de huid zich sneller dan normaal, waardoor grotere en beter zichtbare schilfers ontstaan. De hoofdhuid kan daarnaast vettig zijn en jeuken. Bij seborroïsch eczeem is er vaak ook sprake van roodheid en een lichte ontsteking.
Een anti-roosshampoo helpt als de schilfers worden veroorzaakt door roos of seborroïsch eczeem. Deze shampoos bevatten ingrediënten zoals ketoconazol of piroctone olamine die de gist Malassezia aanpakken. Die gist speelt een belangrijke rol bij het ontstaan van roos.
Worden de schilfers veroorzaakt door een droge hoofdhuid of psoriasis, dan is een anti-roosshampoo meestal niet de oplossing. Daarom is het belangrijk om eerst te achterhalen waardoor de schilfers ontstaan.
Blijven de schilfers ondanks goede verzorging terugkomen, of heb je veel jeuk, roodheid of dikke schilfers? Neem dan contact op met je huisarts.
Nee, het serum geeft geen vlekken.
De concentraties salicylzuur en glycolzuur zijn zorgvuldig gekozen en mild geformuleerd voor gebruik op de hoofdhuid.
Bij sommige aandoeningen, zoals psoriasis of ernstiger seborroïsch eczeem, kan een medische behandeling nodig zijn. Ook als je twijfelt over de oorzaak van de schilfers, is het verstandig om je huisarts of dermatoloog mee te laten kijken.
