Een smetplek is een huiduitslag die met name voorkomt in plooien, dus waar de huid tegen elkaar aanwrijft en het warm en broeierig is. Smetplekken komen vaak voor. Bij baby’s, maar ook bij volwassenen of ouderen. Gelukkig kan je met een zinkzalf smetplekken verzorgen en helpen mijn tips smetplekken voorkomen.
Smetplekken is de algemene benaming voor een rode geïrriteerde huid die in de lichaamsplooien voorkomt. De medische term voor smetten is intertrigo. Bij baby’s zie je de rode uitslag soms in de nekplooitjes of op de billen, wat we ook wel luieruitslag noemen. Bij volwassenen en ouderen komt de irritatie vooral voor in de liezen, oksels, buikplooi of onder de borsten.
Smetplekken ontstaan in huidplooien. Daar waar de huid tegen elkaar aanwrijft en het warm en broeierig is. Hierdoor raakt de huid geïrriteerd en wordt deze gevoelig voor infecties met bacteriën en schimmels zoals Candida albicans.
Smetplekken komen vaker voor bij volwassenen met overgewicht (obesitas), suikerziekte (diabetes) en patiënten of ouderen die langdurig bedlegerig of rolstoelgebonden zijn.
Smetplekken herken je aan rode huiduitslag in een huidplooi. Zoals in de liezen, bilnaad, bij de buik, onder de oksels of onder de bh en borsten. Maar ook kan je last hebben van een smettende navel of smet achter het oor. De huid is in zo’n huidplooi vaak rood, nattig en kan muf ruiken.
Bij beginnende smetplekken die niet al te ernstig zijn, is het soms genoeg om de huid ter plaatse goed droog te houden.
Verder kan je de smetplekken behandelen met een barrière crème die een hoog gehalte aan zinkoxide bevat. Zink zorgt namelijk voor een beschermende laag op de huid en heeft een indrogend effect. De huid kan hierdoor rustig zelf herstellen en raakt niet overprikkeld. Gebruik alleen zalf voor smetplekken die geen parfum of alcohol bevat, want dit irriteert de huid alleen maar meer.
In sommige gevallen is het nodig om naast een zinkzalf ook een antischimmel- of eczeemcrème te smeren. Raadpleeg in dit geval je huisarts.
Gebruik bij acute, nattende smetplekken koude kompressen voor snelle verlichting. Dit kan je doen door een theedoek nat te maken en op de smetplek te leggen.
Met een zinkzalf zonder parfum of alcohol kan je de smetplekken verzorgen.
Vermijd wrijving van de huid.
Voorkom druk op de huid en draag bij voorkeur geen strakzittende kleding.
Zorg dat de smetplek voldoende kan luchten. Zo kan de huid drogen.
Behandel incontinentie of overmatig zweten om huidirritatie door zweet of urine te voorkomen.
Gebruik talkpoeder om de huid goed droog te houden en zo smetplekken te voorkomen.
Nee, gelukkig zijn smetplekken niet besmettelijk.
De beste manier om hier helemaal zeker van te zijn, is een bezoekje te brengen aan je huisarts of dermatoloog. Vaak herkent een arts direct smetplekken en is verder onderzoek niet noodzakelijk.
Jazeker, er zijn talloze huidaandoeningen die lijken op smetplekken, maar toch anders zijn. Denk aan schimmelinfectie, psoriasis en eczeem.
Heeft je baby een smetplek achter het oor of in de huidplooitjes? Ook dan is het van belang om deze huid droog te houden. Bijvoorbeeld met mijn Beschermende Barrière crème. Deze zalf voor smetplekken bevat geen ingrediënten die kunnen irriteren en is dus geschikt voor baby’s.
Scheurlinnen is een reep stof van katoen, ook wel Engels pluksel genoemd. Door dit in de huidplooi te leggen, kan de huid niet meer tegen elkaar aanwrijven en wordt het vocht geabsorbeerd. Scheurlinnen gebruik je dus vooral om smetplekken te voorkomen.
Elke 2 weken geeft Marjolein betrouwbaar advies over de huid en huidkwaaltjes die veel voorkomen.
Ook krijg je als eerste te horen over nieuwe producten en aanbiedingen.
