Onderhuidse puisten zijn extra vervelend: groter én pijnlijker dan een gewoon puistje. Het belangrijkste advies: geduld hebben en niet uitknijpen — dat verergert de ontsteking alleen maar. Heb je er vaker last van? Bespreek acne-behandelingen met je huisarts of dermatoloog.
Wanneer je last hebt van een pijnlijke onderhuidse puist, is het allerbelangrijkste om geduld te hebben en deze niet uit te knijpen. Dit kan de ontsteking namelijk alleen maar verergeren. Ik begrijp dat dit lastig is, maar afblijven is het beste advies dat ik kan geven. Als je vaker last hebt van dergelijke pijnlijke puisten en ontstekingen, ga dan eens langs de huisarts of dermatoloog om de mogelijke acne-behandelingen te bespreken.
Meer weten over acne? De ins & outs vind je op mijn adviespagina over acne. Heb je de pech dat je de puist al hebt uitgeknepen en ben je bang voor littekens? Wellicht heb je iets aan mijn uitleg over acne littekens.
Hoe ontstaan onderhuidse puistjes?
Een ontstekingsreactie diep in de huid, rond de haarfollikel of talgklier. Oorzaken: verhoogde talgproductie, verstopte talgklieruitgangen en de bacterie Cutibacterium Acnes. Hormonen spelen vaak mee, vooral tijdens de puberteit.
- Je herkent ‘m aan een harde, rode bult onder de huid — later soms met een wit puskopje.
- Kan overal voorkomen waar haar groeit: vooral gezicht en hals, ook rug of benen. Niet op handpalmen of voetzolen.
- Naast hormonen kunnen ook bepaalde medicijnen een rol spelen.
- Verwar het niet met een steenpuist — die is groter, pijnlijker en besmettelijk (bacteriële infectie van het haarzakje). Ook hier geldt: afblijven.
Wat helpt tegen onderhuidse puistjes?
- Reinig je huid dagelijks met een milde gezichtsreiniger en pas op met overmatig schrobben met washandjes en douchesponsjes. Met mijn Schuimende Gezichtsreiniger met 2% salicylzuur en 2% glycolzuur kun je je gezicht tot 2 keer per dag wassen, om je huid vrij van talg en vuil te maken, zonder je huid te irriteren.
- Scrubben kan de huid beschadigen, dus gebruik in plaats daarvan een salicylzuurgel om mee-eters en puistjes te verminderen. Salicylzuur kan talg in de talgklier oplossen, waardoor talgklieren minder zullen verstoppen. Kies bijvoorbeeld mijn Salicylzuur 2% Gel, die de huid ook exfolieert. Breng de gel dus niet alleen op waar je nu een puistje of mee-eter ziet, maar op alle plekken waar deze onzuiverheden weleens voorkomen. Heb jij mee-eters op je kin? Smeer dan je héle kin in.
- Vermijd het uitknijpen of pulken van puistjes om te voorkomen dat de ontstekingen verergeren en littekens achterlaten. Heeft je puist een wit kopje gekregen, stip ‘m dan aan met mijn Aanstiplotion bij puistjes. Deze bevat onder andere zinkoxide en sulfur, wat een peelende en indrogende werking heeft.
- Reiniger, gel en aanstiplotion vormen samen een compleet routine tegen onderhuidse puistjes — en dat is precies waarom ik ze heb gebundeld in de Onzuivere Huid Set. Kies je voor de set, dan ontvang je 10% korting ten opzichte van los kopen.
Veelgestelde vragen over onderhuidse puisten
Nee, het beste is om de huid met rust te laten. Helemaal bij onderhuidse puisten. Een puistje aan de oppervlakte? Check dan mijn tips bij puistjes uitknijpen.
Dit varieert, meestal verdwijnt de puist binnen ongeveer een week.
Afblijven! Zo voorkom je littekens. De huid met rust laten is het beste advies. Wil je er toch iets aan doen, maak dan een afspraak met je huisarts of dermatoloog.
